Rozciągnięcie penisa jest dosłownie niemożliwe. Celem ćwiczeń jest uelastycznienie narządu i zwiększenie objętości krwi, która napływa w momencie wzwodu i warunkuje masę narządu.
Aby osiągnąć pożądany efekt, należy regularnie i przez długi czas ćwiczyć.
Przed rozpoczęciem zajęć konieczne jest „rozgrzanie" penisa. Aby to zrobić, na żołądek nakłada się kompres nasączony gorącą wodą, a następnie owija się penisa i trzyma przez 3-5 minut.
Ćwiczenia
Siła rozciągania
Trzymając penisa za głowę, odciągnij go od siebie i unieruchom w pozycji wysuniętej na 5 sekund. Następnie pociągnij go w prawo na pięć sekund. Rozciągnij, aż pojawi się łagodna bolesność. W takim przypadku nie powinno być dyskomfortu. Następnie zrób to samo w lewo, w dół i w górę.
Ćwiczenie to pomaga rozciągnąć ciała jamiste w grubości penisa i zwiększyć jego długość. Podczas tych manipulacji penis powinien być w miękkim, zrelaksowanym stanie. Aby chwycić głowę, musisz pociągnąć napletek do podstawy do końca. Możesz to zrobić siedząc na krawędzi sofy.
odcinek okrężny
Członek przy głowie jest wyciągany do przodu i przytrzymywany przez 5 sekund, a następnie podciągany. Kontynuując rozciąganie, powoli obróć go w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aż przyjmie swoją pierwotną pozycję. Koło powinno być wypełnione w 5 sekund. Powtórz ćwiczenie 25 razy.
Po co drugim obrocie musisz lekko potrząsnąć penisem i masować, aby znormalizować przepływ krwi. To ćwiczenie rozciąga wyrostki chrzęstne u podstawy prącia i wydłuża go.
Siedząc odcinek
Przeprowadza się go przy 30-40% erekcji. Członek jest ściągany w kierunku pośladków i powoli na nim siada. W ten sposób od wewnątrz zwiększa się nacisk na ciała jamiste. Możliwe jest uzyskanie wzrostu nie tylko długości, ale także grubości narządu.
V-stretch
Ćwiczenie wykonuje się z miękkim członkiem. Chwyć głowę kciukiem i palcem wskazującym. Rozciągnij się jak najdalej i przytrzymaj przez 5-7 sekund. Jednocześnie uciskaj nasadę penisa kciukiem drugiej ręki i przytrzymuj go do głowy i pleców. Powtórz 10 razy.
Ważne, aby chwyt głowy był mocny, tylko wtedy efekt będzie maksymalny. Jeśli podczas ćwiczenia pojawi się ból, musisz ścisnąć głowę, wypychając z niej krew. Następnie kontynuuj ćwiczenie.
Masaż
Użyj lubrykantu do ćwiczeń. Chwyć penisa w stanie lekkiej erekcji palcami u podstawy. Wykonuj ruchy głowy i pleców, stopniowo zwiększając prędkość. Po osiągnięciu pełnej erekcji chwyć penisa jedną ręką za głowę, a drugą za podstawę.
Utrzymując w ten sposób krew w grubości penisa, rozciągnij go kilkakrotnie, trzymając w stanie maksymalnie rozciągniętym przez 10 sekund. Ważne jest, aby nie przesadzić i nie napinać skóry ani więzadeł.
Mahi
W stanie 100% erekcji stań z szeroko rozstawionymi nogami. Poruszaj penisem w kierunku pionowym i poziomym, jednocześnie napinając mięśnie krocza.
technika Kegla
Ta technika sama w sobie nie powiększa penisa, ale pomaga poprawić jakość życia seksualnego. Na podstawie rozwoju mięśnia PC (mięśnia łonowo-guzicznego). Mięsień ten kontroluje oddawanie moczu i odpowiada za orgazm. Aby go znaleźć, wystarczy przerwać czynność oddawania moczu w środku.
Wykonuj takie przerwy pięć razy przy każdej wizycie w toalecie. Ta umiejętność jest określana jako „napinanie odbytu", a następnie pomaga kontrolować wytrysk i przedłużać erekcję.
Zawieszenie ładunków
Popularne ćwiczenia, ale nieskuteczne. Penis to nie mięsień, nie da się go napompować. Zawieszanie ciężarów tylko napina skórę i uszkadza naczynia krwionośne. Ewentualny wzrost długości wynika ze zmniejszenia grubości.
Jelqing (z arabskiego „dojenie")
Rozróżnij technikę klasyczną od jelq retencyjnego.
Klasyczny jelqing wykonuje się przy 60-80% erekcji. Przy 100% erekcji może dojść do uszkodzenia naczyń powierzchownych. Zaciśnij penisa u podstawy palcem wskazującym i kciukiem i powoli pociągnij do przodu. Po 3 sekundach dotrzyj do głowy. Uchwyt powinien być taki, aby uniemożliwić wypływ krwi.
Po dotarciu do głowy, bez zatrzymywania się, wykonaj te same manipulacje drugą ręką. Rozciąganie powinno być ciągłe. Powtarzaj przez 5 minut. Stopień kompresji nie powinien być niewygodny. Kiedy zbliża się wytrysk, możesz się zatrzymać.
Jelq z retencją różni się od klasycznego tym, że po dotarciu do głowy trzeba zatrzymać i przytrzymać penisa palcami przez 10 sekund.
Skutki uboczne
Takie ćwiczenia na powiększanie penisa mają swoje konsekwencje. Większość z nich odchodzi sama w ciągu kilku dni.
Ciemnienie penisa
W niektórych miejscach na penisie pojawiło się lekkie pociemnienie lub cały penis nabrał brązowego odcienia. Ten efekt uboczny może pojawić się po miesiącach treningu. Jego intensywność zależy od indywidualnych predyspozycji do powstawania siniaków na ciele.
Wystające żyły
W wyniku ćwiczeń Twoje naczynia krwionośne mogą się powiększyć i stać się bardziej widoczne.
Plamy
Zwykle pojawiają się na głowie. Plamy są często czerwone i przypominają ślady po nakłuciu. Ale w rzadkich przypadkach mogą być ciemniejsze i większe. To sygnał do zmniejszenia intensywności treningów.
Zakończenie ćwiczeń
Rozgrzewka pozwoli Ci się zrelaksować i wyciszyć po zajęciach. Niezbędne jest również masowanie penisa ruchem okrężnym. Możesz do tego użyć dowolnego ziołowego balsamu. Masaż przywróci krążenie krwi.
Następnie nałóż ciepły kompres lub zanurz na chwilę penisa w pojemniku z ciepłą wodą. Wytrzyj penisa do sucha ręcznikiem.
Oprócz ćwiczeń zaleca się stosowanie leków, które pomagają osiągnąć pożądany efekt.
Powiększanie prącia sodą oczyszczoną
Obecnie istnieje wiele sposobów na zmianę rozmiaru penisa w górę. Czasami mężczyźni martwią się bez powodu, ale co jeśli problem małej godności przeszkadza w normalnym życiu? Uważa się, że powiększanie penisa sodą oczyszczoną może być korzystne.
Zasada wpływu
Najskuteczniejszym sposobem na powiększenie penisa jest operacja. Ta procedura jest niebezpieczna i nie każdy może sobie na nią pozwolić. Dlatego mężczyźni znaleźli tańszy i bezpieczniejszy sposób, choć niezbyt powszechny.
Informacje o dobroczynnych właściwościach węglanu sodu coraz częściej pojawiają się w Internecie. Nie wpływa bezpośrednio na penisa. Po dostaniu się do organizmu produkt rozrzedza krew, pomagając jej swobodnie przechodzić do wszystkich działów. Wtedy penis łatwiej wypełnia się krwią i staje się większy.
Zaleca się stosowanie produktu w połączeniu z innymi technikami wpływającymi na wielkość penisa. Na przykład musisz wykonać specjalne ćwiczenia, aby poprawić erekcję. Niektórzy mężczyźni praktykują intensywną technikę naczyniową prącia zwaną zaciskaniem. W takim przypadku węglan sodu jest stosowany wewnętrznie w przypadku powikłań, które mogą wyniknąć z ćwiczeń.
Przepisy ludowe
Istnieje kilka popularnych przepisów na wzmocnienie męskie przy użyciu węglanu sodu. Wszystkie są szybkie i łatwe do wykonania.
Zarośla
Wcieranie pudru ma pozytywny efekt stosowany jako peeling. Konieczne jest zwilżenie penisa i powolne wcieranie w niego środka, omijając okolice głowy. Proces ten stymuluje przepływ krwi w prąciu, pozwala na jego zwiększenie. Ta procedura powinna być przeprowadzana regularnie przez 2-3 miesiące.
Jeśli do węglanu sodu dodamy miód, mężczyzna po krótkim czasie odczuje ogromne pożądanie seksualne i przypływ sił. Peeling należy stosować bardzo ostrożnie, ponieważ drobinki pudru mogą porysować skórę, powodować podrażnienia i pieczenie. Na koniec musisz dobrze wypłukać penisa pod wodą.
Wanna
Specjalna kąpiel pozwala uelastycznić penisa. Po tej metodzie mężczyźni odnotowują nieznaczny wzrost penisa za pomocą sody. Konieczne jest rozcieńczenie 1 łyżeczki węglanu sodu w szklance wody. Następnie należy opuścić tam penisa i trzymać go w roztworze przez około 10-15 minut. Zabieg przeprowadza się bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym. Jednocześnie penis powinien być w stanie spokoju. Po kąpieli należy opłukać penisa pod wodą.
Przyjmowanie pokarmu
Picie sody w środku pomoże poprawić potencję, poczuć się młodziej, bardziej energicznie. Codziennie rano na pusty żołądek należy pić kubek mleka z pół łyżeczki proszku. Przed użyciem należy zapoznać się z przeciwwskazaniami.
Kompresja
Mniej znaną metodą jest kompresowanie sodą oczyszczoną. Proszek wylewa się na zwilżony materiał i nakłada na penisa. Musisz trzymać tkaninę nie dłużej niż 20 minut. Wspomaga to przepływ krwi do penisa, zwiększa jego elastyczność. Po ułożeniu kompresu dokładnie spłucz wodą.
Wszystkie procedury należy wykonywać wyłącznie czystymi rękami, należy również zwrócić uwagę na trwałość produktu.
Recenzje i opinie lekarzy
Nie należy oczekiwać fantastycznych rezultatów stosowania produktu. Niektórzy przedstawiciele silniejszego seksu zauważają wzrost penisa o kilka milimetrów długości i grubości. To prawda, że efekt nie jest bardzo trwały.
Mężczyźni, którzy połączyli węglan sodu z pompką próżniową lub przedłużaczem, zdołali powiększyć penisa o 2-3 centymetry. Jednak nikt nie może zagwarantować takiego wyniku, ponieważ ciało każdej osoby jest indywidualne.
Lekarze uważają, że soda oczyszczona może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. To już duży plus dla męskiego ciała. Węglan sodu ma różne działanie:
- Tonik;
- przeciwzapalny;
- pokrzepiający;
- przeciw starzeniu.
Wadami tego środka jest to, że negatywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego. Tak więc niektórzy mężczyźni odczuwają ból w żołądku po użyciu produktu w środku. Dlatego przed użyciem należy pamiętać o przeciwwskazaniach, do których należą:
- nieżyt żołądka;
- choroby onkologiczne;
- cukrzyca;
- wrzód.
Lepiej skonsultować się ze specjalistą, aby nie zaszkodzić zdrowiu. W przeciwnym razie do problemu małej godności zostaną dodane poważniejsze patologie. Przed użyciem ludowych przepisów upewnij się, że problem naprawdę istnieje.
Mężczyzna powinien czuć się pewnie w łóżku z partnerem. Dlatego nawet niewielki wynik po zastosowaniu węglanu sodu będzie dla niego bardzo ważny. Najważniejsze, żeby nie przesadzać z eksperymentami.
Jak powiększyć penisa sodą: przepis na stosowanie
Chyba nic nie powoduje u mężczyzny tylu kompleksów, co problemy ze sferą seksualną. Przedstawiciele silniejszej płci są szczególnie wrażliwi na krytykę dotyczącą wielkości ich męskości. Dlatego przy najmniejszym podejrzeniu, nawet nieuzasadnionym, że ich penis nie spełnia „norm", mężczyzna stara się stosować środki, które pomagają osiągnąć powiększenie penisa. Soda oczyszczona jest wymieniana w Internecie jako niedrogie i niedrogie narzędzie, dzięki któremu można uzyskać powiększenie penisa. Z artykułu dowiesz się, jak powiększyć penisa w domu prawie za darmo za pomocą roztworu sody.
Metody aplikacji
Aby pomóc zrozumieć, jak soda oczyszczona wpływa na penisa, wskazane jest zrozumienie, czym jest biały proszek. Soda herbaciana to związek chemiczny zwany hydroksywęglanem sodu. Zwykle soda oczyszczona jest białym proszkiem, który po bliższym przyjrzeniu się składa się z maleńkich kryształków.
Soda herbaciana jest od dawna testowana przez gospodynie domowe jako środek, za pomocą którego można osiągnąć dobre wyniki w czyszczeniu, poprawić właściwości gotowanych potraw. Soda herbaciana może być również wykorzystywana do celów medycznych: zaleca się jej użycie do przygotowania roztworu do nawodnienia, czyli podlewania osoby odwodnionej. Jednak ostatnio pojawiły się doniesienia, że roztwór do picia może rozrzedzać krew, to znaczy zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi. To właśnie ten efekt, opisany w źródłach internetowych, pomaga powiększyć penisa.
Należy od razu zauważyć, że nawet najodważniejsi eksperymentatorzy, którzy przeszli tę procedurę, nie obiecują niesamowitego efektu. Wszyscy panowie oceniają metodę skromnie, niemniej jednak zwracają uwagę na jej pozytywne aspekty. Jaką metodę powiększania penisa polecają eksperci? Opiszmy pokrótce te najbardziej znane:
- W środku można użyć sody herbacianej. Roztwór herbaty jest przygotowywany codziennie. Do użytku wewnętrznego wystarczy rozpuścić ½ łyżeczki sody oczyszczonej w szklance wody i wypić świeżo przygotowany roztwór po posiłkach 1 r/dzień. Sceptycy twierdzą, że ta metoda może pomóc pozbyć się zgagi, ale nie jest w stanie powiększyć penisa. Biorąc pod uwagę częstotliwość stosowania proszków spożywczych oraz brak opinii mężczyzn na temat powiększania penisa po zastosowaniu sody oczyszczonej, warto wysłuchać opinii sceptyków. Instrukcje krok po kroku, jak przygotować rozwiązanie, można zobaczyć online, oglądając wideo zamieszczone poniżej.
- Przygotowanie maści. Każdy wie, że lek działa lepiej, jeśli jest stosowany blisko ogniska patologicznego. To samo dotyczy sody oczyszczonej. Miejscowe stosowanie sody oczyszczonej, według opinii, pomaga powiększyć penisa znacznie lepiej niż spożycie.
Aby przygotować maść, możesz użyć kilku przepisów jednocześnie. Pierwszy jest na bazie wody. Nie określono proporcji płynu i proszku. Do kryształów wlewa się stopniowo wodę, aż z proszku uzyska się gęstą substancję przypominającą krem lub maść. To właśnie ją, w celu powiększenia penisa, należy wcierać w skórę penisa przez 10 minut.
Druga receptura maści obejmuje dodatkowe zastosowanie miodu. Proporcje: Na 25 mg miodu potrzebujesz 1 łyżkę sody oczyszczonej. Według ekspertów, receptura nie tylko pomaga powiększyć penisa, ale także wzmaga libido (libido) i wydłuża stosunek płciowy.
- Łaźnia. Według internetu kąpiele w sodzie oczyszczonej są szczególnie przydatne w połączeniu z ćwiczeniami na powiększanie penisa. W ich przygotowaniu nie ma nic trudnego. Poniższa metoda pomoże wyhodować członka za pomocą kąpieli z sodą oczyszczoną: na 1 litr wody należy wziąć około 100 g proszku herbacianego. Płyn nie powinien być zbyt gorący - lepiej, aby woda miała komfortową temperaturę dla samego mężczyzny. Wzrost penisa, według opinii, będzie zauważalny po 1 miesiącu regularnego stosowania kąpieli 2 r/dobę przez 15 minut.
- Kompresy. Generalnie przypomina to drugą metodę, która pomaga powiększyć penisa, tylko maść nakładana jest na penisa w formie kompresu. Musisz go trzymać przez około 20 minut.
Oczywiście nie będziesz w stanie obserwować, jak penis rośnie od razu. Soda oczyszczona nie jest substancją szybko działającą. Wzrost, wraz z wrażliwością na metodę, może następować stopniowo.
Środki bezpieczeństwa
Chociaż soda oczyszczona jest wystarczająco bezpieczna, aby uniknąć negatywnych skutków, najlepiej zachować pewne środki ostrożności:
- Stosując sodę wewnętrznie w celu powiększenia penisa, należy pamiętać, że soda herbaciana narusza kwasowość, więc jej regularne stosowanie może negatywnie wpłynąć na jakość trawienia.
- Proszek, jak każdy inny produkt spożywczy, może wpływać na poziom cukru. Mężczyźni z cukrzycą powinni uważać, aby nie nadużywać spożycia.
- Istnieje opinia, że stosowanie wewnętrzne jest przeciwwskazane w nowotworach złośliwych. W Internecie wskazuje się, że roztwór zmniejsza gęstość krwi, przyczyniając się do rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych w całym organizmie.
Zachowaj ostrożność podczas stosowania zewnętrznego. Przede wszystkim dotyczy to mężczyzn o skórze wrażliwej lub skłonnej do reakcji alergicznych. Złotą zasadą dla każdego, kto decyduje się na użycie jakiegokolwiek produktu do stosowania miejscowego, jest przetestowanie wrażliwości skóry przed użyciem. W tym celu należy nanieść niewielką ilość leku do stosowania miejscowego we wrażliwe miejsce (za uchem, na łokciu) i po 15 minutach sprawdzić reakcję skóry. Jeśli skóra pozostaje niewrażliwa, można użyć przepisu.
Dla silniejszego seksu, decydującego się na kąpiele, warto pamiętać, że każdy efekt cieplny może zwiększyć ciśnienie. Dlatego procedurę należy przeprowadzić ostrożnie, słuchając własnych uczuć. W przypadku bólu głowy, kołatania serca, zaczerwienienia twarzy, duszności należy przerwać kąpiel, a w przypadku braku pozytywnej reakcji skonsultować się z lekarzem.
Procedura powiększania penisa sodą jest dość prosta i budżetowa. Trudno jednak ocenić jego skuteczność. W Internecie nie ma badań klinicznych dotyczących sody oczyszczonej i nie ma rzeczywistych właściwości pomagających powiększyć penisa. Dlatego najprawdopodobniej skuteczność będzie musiała zostać oceniona niezależnie.